吉马赛日益临近，跑友之间也有了追赶、竞争的意味。
说他们不认真，没问题，现在开始适应，凭借优秀的体能，完全可以尝试一次“迷你跑”。
说跑步过程枯燥，没问题，“组团”跑步，不仅可以互相学习，还可以互相鼓励。
1986年出生的李枥娜供职于吉林惠鹏项目管理公司。由于酷爱健身，她的同事称她为李娜——与女子网球明星同名。
两年来，李枥娜一直热衷于在健身馆“举铁”，用杠铃、哑铃和综合器械做力量训练。饱满、线条分明的肌肉如影随形。为此同事经常打趣她，瘦小的身躯有着难以想象的力量。
运动是一种生活方式。而李枥娜接触运动时只是为了消磨时光，直至健身变成了日常，最终也近乎成了一种“信仰”。
近日，她暂别了健身馆，她要为吉马赛做些准备。“家门口的国际比赛，机不可失。”李枥娜说，她都来不及犹豫。
健身馆里的力量训练是“无氧代谢”，而马拉松考验的是“有氧代谢”和心肺功能——锻炼的方向完全不同。为此，李枥娜可能会失去一些肌肉，但会强化心肺功能。
很快，备战吉马赛的李枥娜走漏了风声——她的同事们似乎也被这次赛事撩动了心弦，大家对吉马赛有着期盼，跃跃欲试。
年轻人的热络出乎预料，公司负责人于天明和于永牵头，40多名年轻人组团备战。
5月4日的傍晚，雨水刚刚洗刷了城市，第一天成立的惠鹏跑团开始正式训练。
“如果你第一次只能跑5分钟，一个星期只增加1分钟，一年就能跑1小时……”李枥娜是女生们的总教练。
拉伸，压腿，让肌肉和心肺处于舒适的状态。第一次训练就要开始了。
跑团的成员商议，“吉马”那天，大家再来一次合影。
“毕竟参加了一次国际比赛。”
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